كل الوجبات

قريبًانضع اللمسات الأخيرة على هذه الوصفة.
كيتو / قليل الكربوهيدرات · KT4
حبش بالموزاريلا
- 556kcalسعرات
- 9.1gكربوهيدرات صافية
- 46.4gبروتين
- 36.6gدهون
الوصف
لحم حبش مفروم 99% مع كوسا وكريمة طبخ وصلصة طماطم مهروسة وموزاريلا. كيتو، بحوالي 9 غ كربوهيدرات صافية.
المكونات
المكونات: لحم حبش مفروم 99%، كوسا، كريمة طبخ 20%، صلصة طماطم مهروسة، موزاريلا.
- لحم حبش مفروم 99%110 g
- كوسا100 g
- كريمة طبخ 20%100 g
- صلصة طماطم مهروسة30 g
- موزاريلا70 g
الوزن النيء للصينية: 410 g
صوص اختياري
صوص خردل بالعسل · علبة 50 مل
زبادي يوناني قليل الدسم، عسل (أو شراب خالٍ من السكر)، خردل أصفر أو ديجون، مايونيز قليل الدسم، خل تفاح، ملح خشن.
- 57.1سعرات
- 2gبروتين
- 0.9gدهون
- 11.6gكربوهيدرات
يحتوي على: حليب، بيض
يُرسل مع كل صينية. اختياري، وقيمه الغذائية منفصلة عن الصينية.
مسبّبات الحساسية
يحتوي على: حليب
القيم الغذائية
حجم الحصة: صينية واحدة (410 غ نيء)
- سعرات
- 556 kcal
- دهون
- 36.6 g
- دهون مشبعة
- 20.3 g
- كربوهيدرات صافية
- 9.1 g
- ألياف
- 1.6 g
- سكريات
- 7.5 g
- بروتين
- 46.4 g
- كوليسترول
- 177 mg
- بوتاسيوم
- 804 mg
- كالسيوم
- 483 mg
- حديد
- 1.9 mg
التسخين
افتح زاوية واحدة من الغطاء قبل التسخين. سخّن في المايكرويف ٦٠ ثانية، ثم استنّ ٣٠ ثانية. أضف الصوص بارداً بعد التسخين - لا تُسخّن العلبة.
احفظه بالثلاجة. استهلكه قبل التاريخ المطبوع (من 3 إلى 4 أيام من التحضير).
السعر
قريبًا
القائمة
- ستيك مع كربوهيدرات مزدوجة (بطاطس ذهبية صغيرة + أرز أبيض) وأسبرجس45.8g
- دجاج مع فريكة وخضار54.2g
- ستيك مع بطاطا حلوة43.3g
- سلمون مع أرز وخضار44.2g
- طبق برغل مع لحم مفروم53.1g
- حبش مع فريكة وخضار62.4g
- حبش مفروم مع برغل وخضار52.3g
- دجاج مع أرز وخضار46.5g
- ستيك مع بطاطا ذهبية وفاصولياء خضراء33.5g
- سلمون مع فريكة وخضار31.9g
- حبش مع بطاطا حلوة مهروسة48.3g
- دجاج مع بطاطا ذهبية وخضار46.4g
- لحم مفروم مع بروكلي38.2g
- سلمون مع خضار خضراء43.6g
- ستيك بيتزايولا48.5g
- لحم مفروم وكوسا40.5g
- دجاج بالموزاريلا54.2g