حبش مع بطاطا حلوة مهروسة

الوصف

لحم حبش مفروم 99% مع بطاطا حلوة مهروسة وفاصوليا خضراء وكوسا. بروتين قليل الدهون ونشويات مضبوطة.

المكونات

المكونات: لحم حبش مفروم 99%، بطاطا حلوة، فاصوليا خضراء، كوسا.

• لحم حبش مفروم 99%180 g
• بطاطا حلوة230 g
• فاصوليا خضراء60 g
• كوسا60 g

الوزن النيء للصينية: 530 g

صوص اختياري

صوص خردل بالعسل · علبة 50 مل

زبادي يوناني قليل الدسم، عسل (أو شراب خالٍ من السكر)، خردل أصفر أو ديجون، مايونيز قليل الدسم، خل تفاح، ملح خشن.

• 57.1سعرات
• 2gبروتين
• 0.9gدهون
• 11.6gكربوهيدرات

يحتوي على: حليب، بيض

يُرسل مع كل صينية. اختياري، وقيمه الغذائية منفصلة عن الصينية.

مسبّبات الحساسية

القيم الغذائية

حجم الحصة: صينية واحدة (530 غ نيء)

سعرات

431 kcal

دهون

3.1 g

دهون مشبعة

0.6 g

كربوهيدرات

52.3 g

كربوهيدرات صافية

43.2 g

ألياف

9.1 g

سكريات

13.2 g

بروتين

48.3 g

كوليسترول

103 mg

بوتاسيوم

1494 mg

كالسيوم

121 mg

حديد

3.6 mg