لحم مفروم مع بروكلي

الوصف

لحم بقري مفروم 80/20 مع بروكلي وكوسا وصلصة طماطم مهروسة. كيتو، بأقل من 8 غ كربوهيدرات صافية.

المكونات

المكونات: لحم بقري مفروم 80/20، صلصة طماطم مهروسة، بروكلي، كوسا.

• لحم بقري مفروم 80/20200 g
• صلصة طماطم مهروسة50 g
• بروكلي80 g
• كوسا60 g

الوزن النيء للصينية: 390 g

صوص اختياري

صوص خردل بالعسل · علبة 50 مل

زبادي يوناني قليل الدسم، عسل (أو شراب خالٍ من السكر)، خردل أصفر أو ديجون، مايونيز قليل الدسم، خل تفاح، ملح خشن.

• 57.1سعرات
• 2gبروتين
• 0.9gدهون
• 11.6gكربوهيدرات

يحتوي على: حليب، بيض

يُرسل مع كل صينية. اختياري، وقيمه الغذائية منفصلة عن الصينية.

مسبّبات الحساسية

القيم الغذائية

حجم الحصة: صينية واحدة (390 غ نيء)

سعرات

561 kcal

دهون

40.6 g

دهون مشبعة

15.3 g

كربوهيدرات صافية

7.2 g

ألياف

3.7 g

سكريات

5.1 g

بروتين

38.2 g

كوليسترول

142 mg

بوتاسيوم

1096 mg

كالسيوم

100 mg

حديد

5.3 mg